Wellness
Gesunde, natürliche und biologische Lebensmittel spielen eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden
Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen:
Essentielle Nährstoffe
Eine gesunde, natürliche Ernährung versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, die er für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Proteine, Kohlenhydrate und gesunde Fette. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, Nährstoffmängeln vorzubeugen, die zu gesundheitlichen Problemen wie Anämie, Osteoporose und einer Vielzahl von Immunproblemen führen können.
Krankheitsprävention
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine gute Ernährung dazu beitragen kann, einer Reihe chronischer Krankheiten vorzubeugen. Beispielsweise kann eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse das Risiko für Herzerkrankungen und einige Krebsarten verringern. Ebenso kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, Krankheiten wie Typ-2-Diabetes vorzubeugen oder sie zu behandeln.
Gesundes Körpergewicht
Eine gesunde und natürliche Ernährung ist auch für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts von entscheidender Bedeutung. Ein Übermaß an verarbeiteten und kalorienreichen Lebensmitteln kann zu Fettleibigkeit führen, die mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen verbunden ist, darunter Herzerkrankungen, Diabetes und einige Krebsarten.
Bio-Lebensmittel
Wenn es um Bio-Lebensmittel geht, werden Bio-Lebensmittel ohne den Einsatz synthetischer Pestizide und künstlicher Düngemittel hergestellt, was unsere Belastung durch diese Chemikalien verringern kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass Bio-Lebensmittel möglicherweise einen höheren Gehalt an bestimmten Nährstoffen, beispielsweise Antioxidantien, enthalten. Der Hauptvorteil von Bio-Lebensmitteln könnte jedoch in der geringeren Umweltbelastung liegen, da der ökologische Landbau tendenziell nachhaltiger und umweltfreundlicher ist als traditionelle Anbaumethoden.
Aus diesem Grund konzentriert sich Corte Airone weiterhin auf gesunde, natürliche und biologische Lebensmittel, die wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen beitragen und dabei helfen, ein gesundes Körpergewicht zu halten, Krankheiten vorzubeugen und die Belastung durch potenziell schädliche Chemikalien zu verringern. schädlich.
Und wenn neben der Ernährung auch die motorische Aktivität im Vordergrund steht, kann so das Wohlbefinden des Menschen in der Runde verfolgt werden.
In Corte Airone ist es dank des Beitrags qualifizierter Fachkräfte möglich, den eigenen Lebensstil zu verbessern, indem man hier einen Weg einschlägt oder das fortsetzt, was bereits zu Hause unternommen wurde, was dann auch zu Hause angewendet werden kann, immer mit der Unterstützung von uns Profis, auch aus der Ferne.
Gemeinsam wird es möglich sein, einen Ad-hoc-Weg zu finden, um verschiedene Ziele zu erreichen, von der Verbesserung der körperlichen Fitness über mehr Energie und Klarheit bis hin zur Stärkung des Immunsystems oder zur Reduzierung von Stress.
All dies immer in einem passenden Kontext für das allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.
Vereinbaren Sie ein erstes Treffen mit unserem Coach und gönnen Sie sich etwas Wohlbefinden.
Angebotene Dienstleistungen:
Ernährungsberaterin
Es steht Ihnen für ein erstes Treffen und die Einrichtung Ihrer Route zur Verfügung, überwacht den Fortschritt und unterstützt Sie bei Ihrer Rückkehr nach Hause.
RESTAURANT
Das Airone Restaurant steht Ihnen während der gesamten Dauer Ihres Aufenthalts zur Verfügung, um das vom Ernährungsberater vorgeschlagene Menü oder ein Menü nach Ihrer Wahl anzubieten.
SPORT
Rund um Corte Airone, insbesondere am Ufer des Flusses Oglio, gibt es Wege zum Joggen, Nordic Walking oder für andere Sportarten, die zur Erhaltung der Fitness nützlich sind. Im Sommer besteht die Möglichkeit, das Freibad zu nutzen.
FAHRRAD
Einige Fahrräder stehen den Gästen zur Verfügung.
ENTSPANNUNGSBEREICH
Der Parco delle Noci und der Giardino degli Aironi stehen im Sommer mit Sonnenliegen und Matten zum Entspannen zur Verfügung. Die Spielhallen in Corte Airone sind immer verfügbar.
